Kako se zapravo osjećate?
Provjera raspoloženja i energije (PHQ-9)
Brz i brižan način da saznate je li vaš umor ili tuga nešto više od toga te da dobijete prve korake prema podršci.
O testu
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) kratak je i učinkovit alat koji su razvili dr. R. Spitzer, dr. J. Williams i dr. K. Kroenke (1999.). Pomaže procijeniti devet ključnih simptoma depresije tijekom posljednja 2 tjedna.
Odgovorite na 9 pitanja navodeći koliko su vam često smetali pojedini problemi tijekom posljednja dva tjedna. Odaberite odgovor koji najbolje odgovara vašem stanju.
3 skupine simptoma koje mjeri upitnik PHQ-9
Potištenost, beznađe, gubitak interesa ili zadovoljstva u uobičajenim aktivnostima (anhedonija).
Kronični umor, poremećaji spavanja (nesanica ili pospanost), promjene apetita i psihomotorna usporenost.
Teškoće s koncentracijom, osjećaj krivnje ili bezvrijednosti, teškoće pri donošenju odluka.
❓ Često postavljana pitanja o testu depresije PHQ-9 (FAQ)
🔬 Znanstveni profil metode, usporedba s Beckovim testom (BDI) i granične vrijednosti
Online test depresije: znanstvena osnova PHQ-9 i usporedba s Beckovim testom
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) standardizirani je klinički alat za probir depresije koji su razvili američki istraživači Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams i Kurt Kroenke (1999.). Izravno se temelji na 9 dijagnostičkih kriterija za veliki depresivni poremećaj prema DSM-IV i DSM-5.
U kliničkoj se praksi uz PHQ-9 široko koristi i Beckov inventar depresije (BDI) koji je izradio Aaron Beck. BDI se kroz 21 detaljno pitanje usredotočuje na dublje kognitivne obrasce i negativna uvjerenja, dok je PHQ-9 optimiziran za brz i precizan probir (osjetljivost 88% i specifičnost 88% pri graničnoj vrijednosti ≥ 10 bodova; Cronbachov α > 0,86).
Dijagnostičke granične vrijednosti i tumačenje rezultata:
• 0–4 boda: Minimalni simptomi / uobičajeno emocionalno stanje.
• 5–9 bodova: Blaga depresija (preporučuje se praćenje stanja, održavanje rutine spavanja i tehnike samopomoći).
• 10–14 bodova: Umjerena depresija (klinički značajna razina; preporučuje se razgovor s psihologom ili psihoterapeutom).
• 15–19 bodova: Umjereno teška depresija (potrebna je stručna psihoterapijska pomoć, npr. KBT).
• 20–27 bodova: Teška depresija (potrebna je žurna, sveobuhvatna skrb psihijatra i psihoterapeuta).
9 pitanja • oko 2–3 minute • Povjerljivo
Dodatne informacije o testu depresije (PHQ-9)
Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke (1999)
PHQ-9 je modul za depresiju iz Upitnika o zdravlju pacijenta i široko se koristi za otkrivanje depresije. Uz osjetljivost i specifičnost od 88% pri standardnoj graničnoj vrijednosti (≥ 10) kratka je alternativa duljim instrumentima poput Beckova inventara depresije (BDI-II) i izravno je povezan s dijagnostičkim kriterijima DSM-5.
Ovaj online test depresije namijenjen je samoprocjeni i probiru. Konačnu kliničku dijagnozu može postaviti samo stručnjak za mentalno zdravlje.