Часто задаваемые вопросы о методике

Question 1

Что такое модель BASIC Ph?

Accepted Answer

Модель BASIC Ph была создана израильским клиническим психологом и травмотерапевтом проф. Мули Лахадом (Mooli Lahad, Tel-Hai College, CSPC) в 1993 году. Специалисты по всему миру используют её как систему описания устойчивости (психологической стабильности) человека в стрессовые и кризисные периоды.

Question 2

Как стрессоустойчивость связана с депрессией и выгоранием?

Accepted Answer

Длительный хронический стресс и истощение копинг-ресурсов — главные факторы риска эмоционального выгорания и депрессии. Если ваша устойчивость снижена и вы ощущаете стойкую апатию, рекомендуется пройти онлайн-тест на депрессию PHQ-9 — стандартизированный клинический инструмент скрининга — или шкалу депрессии Бека.

Question 3

Бывают ли «плохие» или «неправильные» результаты?

Accepted Answer

Нет. В методике BASIC Ph нет понятия «неправильного» профиля. Цель теста — не уравнять все 6 каналов под одну планку, а выявить ваш уникальный природный стиль адаптации. Низкий балл по определённому каналу говорит не о слабости, а о «спящем» резерве, который можно постепенно активировать.

Question 4

Чем экспресс-версия отличается от полной версии?

Accepted Answer

Экспресс-версия состоит из 18 ключевых вопросов (по 3 на каждый канал) и занимает всего 3–4 минуты для быстрого среза. Полная версия (36 вопросов) даёт максимально точный, глубокий и развёрнутый психологический анализ с расширенными рекомендациями.

Question 5

Анонимен ли тест?

Accepted Answer

Да, тестирование на платформе полностью анонимно и конфиденциально. Мы не собираем никаких персональных данных (имён, номеров телефонов или e-mail), а результаты рассчитываются непосредственно в вашем браузере.